Kulon Progo- Banyak sekali manfaat olahraga ketika kita rutin melakukannya, misalnya :
Olahraga dapat meningkatkan kemampuan otak, latihan fisik yang rutin dapat meningkatkan konsentrasi, kreativitas,dan kesehatan mental.Olahraga dapat membantu menunda proses penuaan. Riset membuktikan bahwa latihan sederhana seperti jalan kaki teratur dapat membantu mengurangi penurunan mental pada penuaan.Mengurangi stres. Olahraga dapat mengurangi kegelisahan dan bisa membantu anda mengendalikan amarah. Olahraga dapat meningkatkan kemampuan jantung dan membuat anda lebih cepat mengatasi stres. Olahraga mampu menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit. Berolahraga rutin dapat menjaga diri dari penyakit berbahaya . Demikian arahan Paurlat Ipda H. Edi Purnama saat pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani Polres Kulon Progo pada hari Rabu tanggal 15 Oktober 2014 di Alun - Alun Wates Kulon Progo.
P
ePelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani Polres Kulon Progo dilaksanakan pada hari Rabu sampai dengan Jumat , 15 sampai dengan 17 Oktober 2014 dan di lanjutka pada hari Selasa tanggal 21 Oktober 2014 .
Humas Polres Kulon Progo
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar